My ZMG est un complément alimentaire à base de zinc, magnésium, vitamine B6, mélatonine, L-theanine et GABA. Elaboré par la marque MyMuscle, ce produit est une version améliorée du ZMA. Cet anabolisant naturel est très prisé par les bodybuildeurs pour ses nombreuses actions que nous vous détaillons ci-dessous.

Caractéristiques du My ZMG

• 1.4mg de vitamine B6
• 300mg de magnésium
• 10mg de zinc
• 200mg de GABA
• 1mg de mélatonine
• 100mg de L-Theanine

Actions du My ZMG

Le magnésium contribue à réduire la fatigue, contribue à l'équilibre électrolytique, contribue au maintien d'une ossature normale, joue un rôle dans le processus de division cellulaire, contribue à une synthèse protéique normale, contribue à des fonctions psychologiques normales, contribue au fonctionnement normal du système nerveux, contribue à un métabolisme énergétique normal, contribue à une fonction musculaire normale et contribue au maintien d'une dentition normale.

Le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal, contribue au métabolisme normal des macronutriments, contribue à une fonction cognitive normale, contribue à la synthèse normale de l'ADN, contribue à un métabolisme glucidique normal, contribue au métabolisme normal des acides gras, contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang, contribue au maintien d'ongles normaux, contribue au maintien d'une peau normale, contribue au maintien de cheveux normaux, contribue au maintien d'une ossature normale, contribue à une synthèse protéique normale, contribue au métabolisme normal de la vitamine A, contribue au maintien d'une vision normale, joue un rôle dans le processus de division cellulaire, contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et contribue à une fertilité et une reproduction normales.

La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, contribue à réduire la fatigue, contribue au fonctionnement normal du système nerveux, contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène, contribue à la formation normale de globules rouges, contribue à la synthèse normale de la cystéine, contribue à des fonctions psychologiques normales, contribue à un métabolisme énergétique normal et contribue au métabolisme normal de l'homocystéine.

La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement pour la consommation de 1mg de mélatonine avant le coucher et contribue à atténuer les effets du décalage horaire pour la consommation d'au moins 0.5mg de mélatonine juste avant le coucher le premier jour et les quelques jours suivants suivant l'arrivée à destination.